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Começando

Independentemente de sua experiência, objetivos ou estilo de pedalada, começar com o TrainerRoad é fácil.


A Configuração de Treinamento Certa para Você

Seja pedalando em ambientes fechados, ao ar livre ou uma mistura de ambos, é fácil começar com o TrainerRoad. Qualquer uma das configurações recomendadas abaixo fará com que você esteja pronto em pouco tempo, e se você já estiver treinando, verifique seus dispositivos atuais para compatibilidade com o verificador de equipamento.

Bike trainer stand for indoor riding
Indoor

Sensor de Velocidade + Rolo

Transforme os dados do sensor de velocidade em leituras de potência com VirtualPower™.

Treine com VirtualPower™
Power meter crankset
Indoor & Outdoor

Medidor de Potência

Obtenha leituras de potência precisas e consistentes na estrada e no rolo.

Treine com um medidor de potência
Direct drive smart bike trainer
Indoor

Rolo Inteligente

TrainerRoad controlará automaticamente a resistência do seu rolo inteligente.

Treine com um rolo inteligente

Móvel ou Desktop, você está coberto

Aproveite ao máximo seu trabalho duro treinando em ambientes fechados com o aplicativo TrainerRoad, e mantenha-se fiel ao seu plano onde quer que vá com os treinos externos do TrainerRoad no seu Garmin Edge, Hammerhead ou unidade de cabeça Wahoo.

iOS

Android

Windows

macOS


Treinamento Personalizado para Seus Objetivos Únicos

Obtenha um plano de treinamento adaptativo personalizado construído em torno de seus objetivos e continuamente otimizado para suas necessidades, ou mantenha sua agenda aberta e escolha os treinos conforme avança com sugestões diárias personalizadas. De qualquer forma, com um treinamento que responde às suas forças e fraquezas únicas, todos os seus objetivos de ciclismo estão ao seu alcance.

Graças ao TrainerRoad, estou mais rápido, mais forte, mais seguro e me divertindo mais do que nunca. Você pode começar em qualquer nível de condicionamento físico, mesmo com equipamentos básicos, e ver resultados em questão de semanas.

Stephanie B.

TrainerRoad Athlete

Graças ao TrainerRoad, estou mais rápido, mais forte, mais seguro e me divertindo mais do que nunca. Você pode começar em qualquer nível de condicionamento físico, mesmo com equipamentos básicos, e ver resultados em questão de semanas.

Os Treinos Certos, Sem Necessidade de Testes

Obtenha treinos que estão sempre perfeitamente ajustados a você, sem testes de condicionamento físico estressantes. A Detecção de FTP por IA detecta mudanças em sua condição física, e os Níveis de Progressão acompanham seu progresso dia a dia em cada treino.

Saiba Mais
Cyclist with FTP increase detected

Tem perguntas?

Obtenha respostas para as perguntas mais comuns sobre o TrainerRoad.

Pronto para Ficar Mais Rápido?

Use ferramentas de planejamento, treinamento e análise baseadas em ciência para aumentar seu desempenho com o sistema de treinamento mais eficaz do ciclismo.

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