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TrainNow

Treinos Recomendados de Forma Inteligente

TrainNow oferece a flexibilidade de realizar treinamentos estruturados, quando e como você quiser, com treinos recomendados de forma inteligente. Seja qual for a sua forma de pedalar, TrainNow pode ajudar você a ficar mais rápido.

TrainNow on a laptop with recommended workouts
Menos Treinos Cancelados
50,8%

Menos treinos cancelados ao usar TrainNow em vez de escolher treinos aleatórios.

Taxa de Sucesso Mais Alta
94,4%vs86,6%

Taxa de sucesso dos treinos no TrainNow versus a seleção aleatória de um treino

Treinamento nos Seus Termos

TrainNow é a maneira mais fácil de obter os benefícios de treinos estruturados quando você não segue um plano de treinamento ou deseja complementar o que já tem na sua agenda. Impulsionado pelo Adaptive Training, TrainNow fornece o treino certo, sempre que você precisar, mesmo que você não esteja seguindo um plano de treinamento.

TrainNow on mobile device and tablet
Sem Plano, Sem Problemas

Se você não quer definir uma programação de treinamento ou não está pronto para um plano, TrainNow é uma ótima maneira de aproveitar o treinamento de intervalo estruturado.

Chose a workout duration dropdown
A escolha é sua

Selecione quanto tempo você tem para treinar e TrainNow recomenda treinos baseados em suas habilidades: um treino de resistência, escalada ou ataque para que você possa escolher o que mais te motiva.

TrainNow workout suggestions
Treinamento Inteligente

Impulsionado pelo Adaptive Training, TrainNow usa aprendizado de máquina para analisar seu desempenho recente e histórico de treinos e recomenda um conjunto de três treinos que seriam os melhores para você.

Escolha Seu Treinamento

TrainNow é a escolha certa para você?

Aproveite o poder dos treinos de intervalo estruturados com ou sem um plano de treinamento. Se você não quer uma programação fixa ou deseja complementar seu plano personalizado, TrainNow cobre suas necessidades.

Planos Personalizados
  • Treinamento progressivo e periodizado

  • Planeje toda a sua temporada

  • Treine para metas ou eventos específicos

  • Treinos estruturados baseados em potência

TrainNow
  • Treinos baseados no seu nível de condicionamento

  • Mais flexibilidade na programação

  • Planos suplementares ou treinos não estruturados

  • Treinos estruturados baseados em potência