O melhor aplicativo de treinamento de ciclismo para ficar mais rápido
TrainerRoad é o aplicativo de treinamento de ciclismo para quem quer ficar mais rápido. A IA da TrainerRoad monta um plano em torno dos seus objetivos e da sua agenda com o Plan Builder, mantém seu FTP atualizado com a Detecção de FTP por IA — sem necessidade de teste máximo — e recomenda o treino certo todos os dias com o TrainNow. Disponível para dispositivos iOS, Android, Mac e Windows.
Aplicativo de Treinamento de Ciclismo para iPhone e Android
Disponível para dispositivos iOS e Android, o aplicativo móvel do TrainerRoad traz o treinamento indoor para um lugar conveniente. Use seu dispositivo móvel favorito para treinar, navegar por treinos, selecionar um plano de treinamento e acompanhar os treinos futuros.
Saiba Mais Sobre Aplicativos Móveis

Aplicativo de Treinamento de Ciclismo para Mac e Windows
Aumente sua velocidade com o poderoso e fácil de usar aplicativo de desktop do TrainerRoad. Com recursos adicionais como Treinos em Grupo e modo de mídia, o aplicativo de desktop adiciona uma camada extra de funcionalidade ao seu setup de treinamento indoor.
Saiba Mais Sobre Aplicativos de DesktopPronto para Ficar Mais Rápido?
Use ferramentas de planejamento, treinamento e análise baseadas em evidências científicas para melhorar seu desempenho com o sistema de treinamento mais eficaz do ciclismo.
Recursos do App
Confiado por Ciclistas em Todo o Mundo
Mais de 9.000 Avaliações de Ciclistas
App de Ciclismo #1 para Ficar Mais Rápido
Avaliado em 4,8 de 5 Estrelas
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Comece a treinar hoje com os aplicativos de ciclismo indoor do TrainerRoad. Baixe os aplicativos móveis TR na Google Play Store e na Apple App Store ou baixe o aplicativo do TrainerRoad para o seu desktop aqui mesmo.
Ainda não é membro? Inscreva-se hoje!
Visite o Suporte do TrainerRoad para requisitos mínimos do sistema ou use o verificador de equipamento para confirmar se sua configuração de treino é suportada.
Perguntas frequentes sobre o aplicativo de treinamento de ciclismo
TrainerRoad vale a pena?
Os atletas da TrainerRoad já completaram mais de 30 milhões de treinos, e toda assinatura inclui todos os recursos — não há upgrades nem adicionais pagos. Seus primeiros 30 dias são cobertos por uma garantia de reembolso, então não há risco em experimentar.
Ver preçosComo a TrainerRoad é diferente de outros aplicativos de ciclismo?
TrainerRoad foi feito para uma única coisa: deixar você mais rápido. A IA da TrainerRoad personaliza seu treinamento — o Plan Builder planeja toda a sua temporada, a Detecção de FTP por IA mantém cada treino na intensidade certa, e o TrainNow recomenda o treino certo sempre que sua agenda mudar.
TrainerRoad funciona sem um treinador inteligente?
Sim — TrainerRoad funciona com treinadores inteligentes, treinadores clássicos com sensor de velocidade ou qualquer bicicleta com medidor de potência, em ambientes internos e ao ar livre.
Verifique seu equipamentoPreciso fazer um teste de FTP?
Não. A Detecção de FTP por IA detecta mudanças no seu condicionamento a partir das pedaladas que você já faz, então seu treinamento fica sempre perfeitamente ajustado a você — sem necessidade de um teste máximo de condicionamento.
Existe garantia de reembolso?
Sim — toda nova assinatura vem com garantia de reembolso de 30 dias. Se a TrainerRoad não estiver deixando você mais rápido, receba seu dinheiro de volta.
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