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開始使用

15) 15) 無論您的經驗、目標或騎行風格如何,開始使用 TrainerRoad 都很容易。


17) 17) 適合您的最佳訓練設定

20) 20) 不論是在室內、戶外,或兩者皆有,開始使用 TrainerRoad 都非常簡單。以下任何一個推薦設定都能讓您迅速準備就緒,如果您已在訓練,請檢查您的裝置是否與 7) 7) 裝備檢查器 相容。

Bike trainer stand for indoor riding
室內

速度感測器 + 訓練器

將你的速度感測器數據轉換為功率讀數,使用 VirtualPower™。

使用 VirtualPower™ 訓練
Power meter crankset
室內與室外

功率計

在路上和訓練器上獲得準確、一致的功率讀數。

使用功率計訓練
Direct drive smart bike trainer
室內

智能訓練器

TrainerRoad 將自動控制你的智能訓練器的阻力。

使用智能訓練器訓練

12) 12) 無論是手機還是桌面裝置,我們都為您提供支持

11) 11) 利用 TrainerRoad 應用在室內進行訓練,充分發揮您的努力,並在出門在戶外時,透過 TrainerRoad 的室外訓練計劃在 Garmin Edge、Hammerhead 或 Wahoo 頭單元上堅持您的訓練計畫。

iOS

Android

Windows

macOS


13) 13) 為您的獨特目標量身定制訓練

6) 6) 建立以您的目標為核心、持續優化的個人化適應性訓練計劃,或保持彈性,根據每日建議選擇訓練,在符合您獨特長處和短處的訓練下,您的所有騎行目標都觸手可及。

16) 16) 多虧了 TrainerRoad,我變得更快、更強、更安全,並且享受著前所未有的樂趣。無論您的體能水平如何,甚至只用基本裝備,也能在幾週內看到進步。

Stephanie B.

TrainerRoad Athlete

16) 16) 多虧了 TrainerRoad,我變得更快、更強、更安全,並且享受著前所未有的樂趣。無論您的體能水平如何,甚至只用基本裝備,也能在幾週內看到進步。

2) 2) 適合您的訓練,不需測試

1) 1) 無需繁瑣的體能測試,AI FTP檢測會為您提供完美匹配的訓練。AI FTP檢測會追蹤您的體能變化,進步等級則記錄您每次訓練的日常進展。

瞭解更多
Cyclist with FTP increase detected

10) 10) 有問題嗎?

7) 7) 瞭解有關 TrainerRoad 的最常見問題的解答。

準備好變得更快了嗎?

使用基於科學的計劃、訓練和分析工具,提升你在自行車最有效訓練系統中的表現。

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