TrainNow

智能推薦訓練

TrainNow 讓你可以彈性進行結構化訓練，無論何時何地，還有智能推薦的訓練，幫助你更快進步。無論你的騎行方式如何，TrainNow 都能協助你變得更快。

減少未完成的訓練

50.8 %

使用 TrainNow 與隨機選擇訓練相比，未完成的訓練次數較少。

更高的成功率

94.4 %vs86.6 %

在 TrainNow 上成功完成訓練的比率與隨機選擇訓練的比較

TrainNow 是在未跟隨訓練計劃或想補充已安排訓練時，獲得結構化訓練好處的最簡方式。由 Adaptive Training 支持，TrainNow 每次都能提供最適合的訓練，即使你沒有跟隨特定計劃。

如果你不想設定訓練時間表或還未準備好計劃，TrainNow 是運用結構化間歇訓練的良好選擇。

選擇你的訓練時間長度，TrainNow 根據你的能力推薦持久、爬坡或攻擊性訓練，讓你可以選擇最激勵你的訓練方式。

由 Adaptive Training 支持，TrainNow 利用機器學習分析你最近的表現和訓練記錄，並推薦三個最適合你的訓練。

選擇您的訓練

利用結構化間歇訓練的強大力量，無論是否有訓練計劃。無論你是否不想設定固定的訓練時間表，或想要補充個人計劃，TrainNow 都可以滿足你的需求。