Progressões de Treinamento
Fique mais rápido com um plano de treinamento progressivo personalizado para você e suas habilidades. Os Níveis de Progressão quantificam suas habilidades atuais em todas as zonas de treinamento para um plano de treinamento personalizado que constrói progressivamente suas forças e foca em suas fraquezas.
Treinamento que se Adapta às Suas Habilidades
À medida que suas habilidades mudam, seu plano de treinamento também mudará. Suas progressões de treinamento usam os resultados do seu Teste de Ramp e seus treinos para direcionar progressivamente suas habilidades atuais. Seja uma interrupção no treinamento que atrasa alguns treinos ou uma melhora rápida que exige treinos mais intensos, suas progressões de treinamento se adaptarão para mantê-lo no caminho certo e avançando.
Acompanhe Seus Pontos Fortes e Fracos
Todos têm pontos fortes e fracos únicos. Os Níveis de Progressão oferecem uma medição quantitativa de suas próprias habilidades e como elas estão progredindo, para que você esteja sempre atualizado sobre seu progresso individual.
O Treino Certo, Sempre
Tenha confiança em cada treino do seu plano de treinamento. Os Níveis de Progressão ajudam Adaptive Training a identificar os treinos mais produtivos para desenvolver as habilidades que importam no dia da corrida. Com seus Níveis de Progressão ajustados automaticamente após cada treino, Adaptive Training oferece o treino certo, sempre.
Crie seu plano personalizadoComeçando com o Treinamento Adaptativo
Comece a treinar com Adaptive Training para um plano de treinamento progressivo e a próxima evolução do treinamento de ciclismo.
