开始使用
无论您的经验、目标或骑行风格如何，开始使用 TrainerRoad 都很简单。
开始变得更快
30天退款保证。随时可取消。
第一步：选择您的训练设置
无论您是在室内、户外骑行，还是两者结合，开始使用 TrainerRoad 都很简单。以下任何推荐设置都能让您迅速准备好，如果您已经在训练，请检查您当前的设备与 设备检查器 的兼容性。
准备好变得更快吗？
使用基于科学的规划、训练和分析工具，通过骑行领域最有效的训练系统提升您的运动表现。
第二步：在任何设备上下载应用
利用 TrainerRoad 应用程序在室内训练，充分发挥您的努力，无论您走到哪里，都可以通过 Garmin Edge、Hammerhead 或 Wahoo 设备坚持您的计划。
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第三步：获取您的个性化训练计划
获取围绕你的目标构建并持续根据你的需求优化的定制训练计划，或保持日程灵活，按需选择训练并获得个性化的每日建议。无论哪种方式，训练都会针对你独特的优势和不足进行调整，助你实现所有骑行目标，触手可及。
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多亏了 TrainerRoad，我变得更快、更强、更安全，乐趣比以往任何时候都多。您可以在任何健身水平下开始，即使只有基本设备，也能在几周内看到进步。
Stephanie B.
TrainerRoad 运动员
多亏了 TrainerRoad，我变得更快、更强、更安全，乐趣比以往任何时候都多。您可以在任何健身水平下开始，即使只有基本设备，也能在几周内看到进步。
准备好变得更快吗？
使用基于科学的规划、训练和分析工具，通过骑行领域最有效的训练系统提升您的运动表现。