您是那种骑行者吗？
- 用无目标的训练浪费潜力？
- 在同一 FTP 上卡住了吗？
- 努力付出却收效甚微？
- 难以保持动力？
- 一直被甩下吗？
- 在起跑线前感到怀疑？
- 错过了个人最佳？
- 看着别人超越自己？
不要让您的辛勤工作白费！
将每一次骑行转化为进步
用自行车的第一训练应用程序来改变你的训练——不留任何遗憾。
骑行
训练
它是如何工作的
导入您的数据
我们的 AI 教练分析您的锻炼历史。
个性化训练
获取适应您表现的定制计划和锻炼。
随时随地锻炼
在室内或户外进行锻炼 – Zwift、Garmin、Wahoo 等等...
真实的结果
通过个性化见解跟踪您的进展。
“改变了我的训练方式。过去 6 个月让我增加了 +25 瓦特的 FTP。”
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你的私人教练
只需同步您的数据，其余的我们来处理
我们分析你的训练历史，并制定一个适应你的健身水平、目标和训练方法的计划。
“我经历过的最接近教练每天与我联系的体验！”
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执行完美的锻炼
有效的、科学支持的锻炼
我们将指导你进行高效的、基于功率的、结构化的训练，量身定制以适应你的独特健身水平和目标。
“每次都能找到合适的锻炼。既不太简单，也不太困难。”
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个性化见解
更智能的反馈，更好的结果
获取量身定制的反馈和数据驱动的见解，帮助您理解自己的表现并跟踪进展。
“AI FTP 检测真是惊人且非常准确！”
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努力训练，聪明恢复
克服倦怠，保持进度
如果您的户外骑行变得过长或过于激烈，我们将自动分配休息日，以确保您得到适当的恢复并防止长期倦怠。
“这项技术太疯狂了。TrainerRoad 帮助我每个赛季都取得最佳成绩。”
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智能训练
适应您生活的计划
去跑步？
计划会调整。
假期？
计划会调整。
生病了？
计划会调整。
参加团体骑行？
计划会调整。
添加比赛？
计划会调整。
错过一次训练？
计划会调整。
完成一次训练？
计划会调整。
“我将我的 FTP 增加了 40 瓦特，感觉比以往任何时候都好。”
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为比赛日达到巅峰
自信训练，发挥最佳表现
我们将指导你完成基础、提升和专项训练阶段，每个阶段都设计有渐进的训练，确保你在比赛日达到巅峰状态。
“TrainerRoad 是我所经历过的最有效的训练形式。”
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随时随地训练
无需待在室内
无缝活动整合
Zwift 骑行、户外骑行、跑步、游泳和其他活动如远足将自动反馈到您的训练计划中进行分析和调整。
随时随地训练，无论是室内还是户外
在移动设备或电脑上使用TrainerRoad进行室内训练，或在Garmin、Wahoo或Hammerhead上进行户外训练。
“TrainerRoad 是毫无疑问的最简单和最好的提高骑行速度的方法。”
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联系我们世界级的支持团队
所有新注册用户都可以获得与真实人员通过 Zoom 进行的免费 1 对 1 入门电话。
我们的世界级支持团队由运动员组成，可以通过 电子邮件 或聊天为您提供帮助。
“每一分钱花得最值得的提升速度，毫无疑问。”
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