Começando
Independentemente da sua experiência, objetivos ou estilo de condução, começar com TrainerRoad é fácil.
Garantia de devolução do dinheiro em 30 dias. Cancele quando quiser.
Passo 1: Escolha a Sua Configuração de Treino
Quer esteja a treinar em ambientes fechados, ao ar livre ou uma mistura de ambos, é fácil começar com TrainerRoad. Qualquer uma das configurações recomendadas abaixo deixá-lo-á pronto em pouco tempo, e se já estiver a treinar, verifique a compatibilidade dos seus dispositivos atuais com o verificador de equipamento.
Sensor de Velocidade + Rolo
Transforme os dados do seu sensor de velocidade em leituras de potência com VirtualPower™.
Treine com VirtualPower™
Medidor de Potência
Obtenha leituras de potência precisas e consistentes na estrada e no rolo.
Treine com um Medidor de Potência
Treinador Inteligente
O TrainerRoad controlará automaticamente a resistência do seu treinador inteligente.
Treine com um Treinador InteligentePronto para Ficar Mais Rápido?
Utilize ferramentas de planeamento, treino e análise baseadas na ciência para aumentar o seu desempenho com o sistema de treino mais eficaz do ciclismo.
Passo 2: Descarregue a Aplicação em Qualquer Dispositivo
Aproveite ao máximo o seu trabalho árduo treinando em ambientes fechados com o aplicativo TrainerRoad, e mantenha-se fiel ao seu plano onde quer que vá com os treinos ao ar livre TrainerRoad no seu Garmin Edge, Hammerhead ou unidade Wahoo.
iOS
Android
Windows
macOS
Passo 3: Receba o Seu Plano de Treino Personalizado
Obtenha um plano de treino personalizado criado em torno dos seus objetivos e continuamente otimizado para as suas necessidades, ou mantenha a sua agenda aberta e escolha treinos conforme precisar, com sugestões diárias personalizadas. Seja como for, com um treino que se adapta às suas forças e fraquezas únicas, todos os seus objetivos ciclísticos ficam ao seu alcance.
Graças ao TrainerRoad, sou mais rápido, mais forte, mais seguro e estou a divertir-me mais do que nunca. Você pode começar em qualquer nível de fitness, mesmo com equipamentos básicos, e ver progressos em poucas semanas.
Stephanie B.
Atleta TrainerRoad
Graças ao TrainerRoad, sou mais rápido, mais forte, mais seguro e estou a divertir-me mais do que nunca. Você pode começar em qualquer nível de fitness, mesmo com equipamentos básicos, e ver progressos em poucas semanas.
Os Treinos Certos, Sem Necessidade de Testes
Obtenha um treino que está sempre perfeitamente ajustado a si, sem testes de fitness stressantes. A Detecção de FTP por IA detecta mudanças na sua forma física, e os Níveis de Progressão acompanham o seu progresso diário com cada treino.
Tem perguntas?
Obtenha respostas para as perguntas mais comuns sobre TrainerRoad.
Ver Perguntas FrequentesPronto para Ficar Mais Rápido?
Utilize ferramentas de planeamento, treino e análise baseadas na ciência para aumentar o seu desempenho com o sistema de treino mais eficaz do ciclismo.