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Começando

Independentemente da sua experiência, objetivos ou estilo de condução, começar com TrainerRoad é fácil.


A Configuração de Treino Certa para Você

Quer esteja a treinar em ambientes fechados, ao ar livre ou uma mistura de ambos, é fácil começar com TrainerRoad. Qualquer uma das configurações recomendadas abaixo deixá-lo-á pronto em pouco tempo, e se já estiver a treinar, verifique a compatibilidade dos seus dispositivos atuais com o verificador de equipamento.

Bike trainer stand for indoor riding
Indoor

Sensor de Velocidade + Rolo

Transforme os dados do seu sensor de velocidade em leituras de potência com VirtualPower™.

Treine com VirtualPower™
Power meter crankset
Indoor & Outdoor

Medidor de Potência

Obtenha leituras de potência precisas e consistentes na estrada e no rolo.

Treine com um medidor de potência
Direct drive smart bike trainer
Indoor

Treinador Inteligente

TrainerRoad controlará automaticamente a resistência do seu rolo inteligente.

Treine com um rolo inteligente

Móvel ou Desktop, Está Coberto

Aproveite ao máximo o seu trabalho árduo treinando em ambientes fechados com o aplicativo TrainerRoad, e mantenha-se fiel ao seu plano onde quer que vá com os treinos ao ar livre TrainerRoad no seu Garmin Edge, Hammerhead ou unidade Wahoo.

iOS

Android

Windows

macOS


Treino Personalizado para os Seus Objetivos Únicos

Obtenha um plano de treino adaptativo personalizado construído em torno dos seus objetivos e continuamente otimizado para as suas necessidades, ou mantenha o seu calendário aberto e escolha os treinos à medida que avança com sugestões diárias personalizadas. De qualquer forma, com um treino que responde às suas forças e fraquezas únicas, todos os seus objetivos de ciclismo estão ao seu alcance.

Graças ao TrainerRoad, sou mais rápido, mais forte, mais seguro e estou a divertir-me mais do que nunca. Você pode começar em qualquer nível de fitness, mesmo com equipamentos básicos, e ver progressos em poucas semanas.

Stephanie B.

TrainerRoad Athlete

Graças ao TrainerRoad, sou mais rápido, mais forte, mais seguro e estou a divertir-me mais do que nunca. Você pode começar em qualquer nível de fitness, mesmo com equipamentos básicos, e ver progressos em poucas semanas.

Os Treinos Certos, Sem Necessidade de Testes

Obtenha um treino que está sempre perfeitamente ajustado a si, sem testes de fitness stressantes. A Detecção de FTP por IA detecta mudanças na sua forma física, e os Níveis de Progressão acompanham o seu progresso diário com cada treino.

Saiba Mais
Cyclist with FTP increase detected

Tem perguntas?

Obtenha respostas para as perguntas mais comuns sobre TrainerRoad.

Pronto para Ficar Mais Rápido?

Utilize ferramentas de planeamento, treino e análise baseadas em ciência para aumentar o seu desempenho com o sistema de treino mais eficaz do ciclismo.

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