Treinos recomendados de forma inteligente
TrainNow oferece a flexibilidade de completar treinos estruturados, quando e como quiser, com treinos recomendados de forma inteligente. Seja como for que deseje pedalar, TrainNow pode ajudá-lo a ficar mais rápido.
Menos treinos falhados ao usar TrainNow do que ao escolher treinos ao acaso.
Taxa de sucesso dos treinos no TrainNow comparada a escolher treinos aleatoriamente
Treino à sua maneira
TrainNow é a forma mais fácil de obter os benefícios de treinos estruturados quando não está a seguir um plano de treino, ou quando quer complementar o que já tem no calendário. Com tecnologia TrainerRoad AI, TrainNow dá-lhe o treino certo, sempre, mesmo que não esteja a seguir um plano de treino.
Sem plano, sem problema
Se não quiser definir um cronograma de treino ou não estiver preparado para um plano, TrainNow é uma excelente forma de beneficiar dos treinos de intervalos estruturados.
A escolha é sua
Escolha quanto tempo tem para treinar e TrainNow recomenda treinos com base nas suas habilidades: um treino de resistência, de escalada ou ofensivo, para que possa escolher o que mais o motiva.
Treino inteligente
Com tecnologia TrainerRoad AI, TrainNow utiliza aprendizagem automática para analisar as suas prestações recentes e o histórico de treinos e recomenda um conjunto de três treinos que são os mais adequados para si.
TrainNow é adequado para si?
Aproveite o poder dos treinos de intervalos estruturados com ou sem um plano de treino. Quer não desejar um cronograma de treino definido ou queira suplementar o seu plano personalizado, TrainNow está ao seu alcance.
Planos Personalizados
- Treino progressivo e periodizado
- Planeie toda a sua época
- Treine para objetivos ou eventos específicos
- Treinos estruturados baseados em potência
TrainNow
- Treinos baseados no seu nível de fitness
- Maior flexibilidade de cronograma
- Planos suplementares ou ciclismo sem estrutura
- Treinos estruturados baseados em potência