Начало работы
Независимо от вашего опыта, целей или стиля катания, начать работу с TrainerRoad легко.
Гарантия возврата денег в течение 30 дней. Отмена в любой момент.
Шаг 1: выберите свою настройку тренировок
Независимо от того, тренируетесь ли вы в помещении, на улице или сочетаете оба варианта, начать работу с TrainerRoad легко. Любая из рекомендуемых ниже настроек подготовит вас в кратчайшие сроки, а если вы уже тренируетесь, проверьте совместимость ваших текущих устройств с проверка оборудования.
Датчик скорости + тренажер
Превратите данные вашего датчика скорости в показания мощности с помощью VirtualPower™.
Тренируйтесь с VirtualPower™
Измеритель мощности
Получайте точные и стабильные показания мощности на дороге и на тренажере.
Тренируйтесь с мощностным датчиком
Смарт-тренажер
TrainerRoad автоматически будет контролировать сопротивление вашего умного тренажера.
Тренируйтесь с умным тренажеромГотовы стать быстрее?
Используйте научно обоснованные инструменты планирования, тренировок и анализа, чтобы повысить свои показатели с помощью самой эффективной в велоспорте тренировочной системы.
Шаг 2: скачайте приложение на любое устройство
Максимально используйте свои усилия, тренируясь в помещении с приложением TrainerRoad, и придерживайтесь своего плана, куда бы вы ни пошли, с тренировками TrainerRoad на вашем Garmin Edge, Hammerhead или Wahoo устройстве.
iOS
Android
Windows
macOS
Шаг 3: получите персонализированный тренировочный план
Получите индивидуальный план тренировок, составленный с учётом ваших целей и постоянно оптимизируемый под ваши потребности, либо оставьте расписание открытым и выбирайте тренировки по ходу с персональными ежедневными рекомендациями. В любом случае, с тренировками, которые адаптируются к вашим уникальным сильным и слабым сторонам, все ваши велосипедные цели станут достижимыми.
Благодаря TrainerRoad я стал быстрее, сильнее, безопаснее и получаю больше удовольствия, чем когда-либо. Вы можете начать с любого уровня физической подготовки, даже с базовым оборудованием, и увидеть результаты всего за несколько недель.
Stephanie B.
Атлет TrainerRoad
Благодаря TrainerRoad я стал быстрее, сильнее, безопаснее и получаю больше удовольствия, чем когда-либо. Вы можете начать с любого уровня физической подготовки, даже с базовым оборудованием, и увидеть результаты всего за несколько недель.
Правильные тренировки, тестирование не требуется
Получите тренировки, которые всегда идеально соответствуют вам, без стрессового фитнес-тестирования. Обнаружение AI FTP фиксирует изменения в вашей физической форме, а Уровни Прогресса отслеживают ваш ежедневный прогресс с каждой тренировкой.
Есть вопросы?
Получите ответы на самые распространенные вопросы о TrainerRoad.
Просмотреть часто задаваемые вопросыГотовы стать быстрее?
Используйте научно обоснованные инструменты планирования, тренировок и анализа, чтобы повысить свои показатели с помощью самой эффективной в велоспорте тренировочной системы.