訓練進度
透過個性化的漸進訓練計劃變得更快。進步等級量化你在各個訓練區域的當前能力，以便制定一個逐步增強你優勢並針對你劣勢的自訂訓練計劃。
隨著你的能力而調整的訓練
隨著你的能力變化，你的訓練計劃也會隨之調整。你的訓練進度會根據你的坡度測試結果和你的訓練來逐步針對你當前的能力。無論是因為訓練中斷而使你落後幾次訓練，還是因為快速進步而需要更高強度的訓練，你的訓練進度都會調整，以幫助你保持在正軌上並持續前進。
追蹤你的優勢和劣勢
每個人都有獨特的優勢和劣勢。進步等級為你提供了自己能力的量化測量，並顯示其進展情況，讓你隨時了解自己的進步。
每次都能找到合適的訓練
在你的訓練計劃中的每次訓練都要有信心。進步等級幫助 Adaptive Training 精準找出最有效的訓練，以發展在比賽日重要的技能。隨著每次訓練後進步等級自動調整，Adaptive Training 每次都能提供合適的訓練。
建立你的自訂計劃