매번 올바른 운동
Adaptive Training
당신의 능력은 역동적이고 독특하며, 이제 당신의 훈련도 그렇습니다. Adaptive Training은 기계 학습의 힘을 사용하여 당신의 성과, 목표 및 필요에 따라 지속적으로 조정합니다. 개인적인 접근이 더 빨라지는 열쇠입니다.
개인화되고 세밀하게 조정된 훈련
Adaptive Training은 당신의 성과 세부 사항을 분석하고 다가오는 운동을 조정하여 당신의 진행을 최적화합니다—당신의 강점을 도전하고, 약점을 개선하며, 목표를 준비합니다.
어떤 일이 닥쳐도 준비됨
좋은 코치처럼 Adaptive Training은 당신을 더 강하게 밀어야 할 때와 편안하게 해줘야 할 때를 모두 알고 있습니다. 그래서 운동에 어려움을 겪거나 휴식을 취할 때, 필요에 따라 조정하여 당신이 계속 나아갈 수 있도록 합니다. 현실 세계를 위한 훈련입니다.
더 빨라질 준비가 되셨나요?
과학 기반의 계획, 훈련 및 분석 도구를 사용하여 사이클링의 가장 효과적인 훈련 시스템으로 성능을 향상시키세요.
30일 환불 보장
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적응 훈련을 받는 운동선수들이 w/kg를 증가시킬 가능성이 더 높습니다.
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적응 훈련을 받는 운동선수들의 연간 실패한 운동 감소.
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적응 훈련을 사용할 때 “추천하지 않음”으로 시도한 운동이 줄어듭니다.
구독에 포함된 내용
맞춤형 계획, 훈련 캘린더 및 강력한 데이터 분석 외에도 모든 TrainerRoad 구독에는 더 빨라지기 위해 필요한 도구 세트에 대한 무제한 접근이 포함됩니다.
운동 난이도 수준
훈련을 개선하기 위한 기계 학습 기반 메트릭.
간단한 분석
당신의 훈련과 향상에 대한 명확한 그림.
TrainNow
계획을 준비할 준비가 되지 않았을 때 기계 학습 기반의 운동 추천.
Powermatch 2.0
파워 미터로 스마트 트레이너를 제어하는 ML 기반의 독점적인 방법.
크로스 플랫폼 훈련
iOS, Mac, Windows, Android, Garmin, Hammerhead, 또는 Wahoo 장치를 사용하여 운동을 완료하세요.
활동 동기화
Strava, Garmin, TrainingPeaks, Hammerhead 등과 쉽게 통합하세요.
Adaptive Training에 대해 더 알아보기
스트레스 없는 테스트로 당신의 피트니스에 맞춰 조정됨
피트니스의 변화 중 일부는 명확하지만, 다른 진전의 신호는 더 미묘합니다. Adaptive Training은 피트니스 테스트 없이 두 가지 모두에 반응하며, AI FTP 감지를 통해 능력의 큰 변화를 처리하고 Progression Levels로 더 세밀한 변화를 추적합니다.