毎回最適なワークアウト

Adaptive Training

あなたの能力は動的でユニークであり、今やあなたのトレーニングもそうです。Adaptive Trainingは、あなたのパフォーマンス、目標、ニーズに基づいて継続的に調整するために機械学習の力を利用します。なぜなら、個別のアプローチが速くなるための鍵だからです。

Adaptive Trainingはあなたのパフォーマンスの詳細を分析し、あなたの進歩を最適化するために今後のワークアウトを調整します—あなたの強みを挑戦し、弱みを改善し、目標に向けて準備します。

良いコーチのように、Adaptive Trainingはあなたをより厳しくプッシュする時と、緩める時の両方を知っています。だから、ワークアウトに苦労したり、休んだりすると、必要に応じて調整し、あなたを前進させ続けます。これは現実の世界に合わせたトレーニングです。

科学に基づいた計画、トレーニング、分析ツールを使用して、サイクリングの最も効果的なトレーニングシステムでパフォーマンスを向上させましょう。

30日間返金保証

より多くの成功

アダプティブトレーニングを受けているアスリートのw/kgの増加がより期待できます。

アダプティブトレーニングを受けているアスリートの失敗したワークアウトが年々減少しています。

アダプティブトレーニングを使用しているときに「推奨されていない」とされるワークアウトの試行が少なくなります。

TrainerRoadで速くなる

カスタムプラン、トレーニングカレンダー、強力なデータ分析に加えて、すべてのTrainerRoadサブスクリプションには、速くなるために必要なツールの完全なセットへの無制限のアクセスが含まれています。

トレーニングを改善するための機械学習駆動のメトリクス。

あなたのトレーニングと改善の明確なイメージ。

プランに準備ができていないときの機械学習駆動のワークアウト推奨。

あなたのパワーメーターでスマートトレーナーを制御するためのML駆動の独自の方法。

iOS、Mac、Windows、Android、Garmin、Hammerhead、またはWahooデバイスを使用してワークアウトを完了する。

Strava、Garmin、TrainingPeaks、Hammerheadなどと簡単に統合できます。

3つの簡単なステップ

機器チェッカーとの互換性のためにデバイスを確認してください。

TrainerRoadアプリの最新バージョンをダウンロードしてください。

Plan Builderを使用してカスタムトレーニングプランを作成する。

フィットネスの変化の中には明らかなものもあれば、進歩の兆候はより微妙なものもあります。Adaptive Trainingは、フィットネステストなしで両方に対応し、AI FTP検出を使用して能力の大きな変化を処理し、Progression Levelsでより細かな変化を追跡します。