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AIサイクリングコーチング

推測を排除し、あなたに適応するパーソナライズされたトレーニングを使用して速くなりましょう—AIの力に支えられています。

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あなたはどんなライダーですか?

  • 集中しないトレーニングで潜在能力を無駄にしていますか?
  • 同じFTPで行き詰まっている?
  • 努力しても報われない?
  • モチベーションを維持するのが難しい?
  • いつも置いていかれる?
  • スタートラインで疑念を抱く?
  • 自己ベストを逃している?
  • 他の人が先に進むのを見ていますか?

あなたの努力を無駄にしないでください!

すべてのライドを進歩に変えましょう

サイクリングのナンバーワントレーニングアプリでトレーニングを変革し、何も無駄にしないでください。

ライディング
トレーニング

仕組み

データをインポートする

私たちのAIコーチはあなたのワークアウト履歴を分析します。

パーソナライズされたトレーニング

あなたのパフォーマンスに合わせてカスタムプランとワークアウトを取得する。

どこでもワークアウト

室内または屋外でワークアウトを行う – Zwift、Garmin、Wahooなど...

実際の結果

パーソナライズされた洞察で進捗を追跡する。

私のトレーニング方法を変えました。過去6ヶ月で+25ワットのFTPを達成しました。

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あなたのパーソナルコーチ

データを同期するだけで、残りは私たちが処理します。

あなたのトレーニング履歴を分析し、フィットネス、目標、トレーニングアプローチに合わせた適応プランを構築します。

毎日コーチがチェックインしてくれるのはこれが初めてです!

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完璧なワークアウトを実行する

効果的で科学的根拠に基づいたワークアウト

あなたのユニークなフィットネスと目標に合わせた効率的でパワーベースの構造化されたワークアウトをガイドします。

毎回正しいワークアウト。簡単すぎず、難しすぎない。

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パーソナライズされた洞察

よりスマートなフィードバック、より良い結果

あなたのパフォーマンスを理解し、進捗を追跡するのに役立つカスタマイズされたフィードバックとデータ駆動の洞察を得る。

AI FTP検出は本当に素晴らしく、非常に正確です!

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ハードにトレーニングし、スマートに回復する

バーンアウトを防ぎ、軌道に乗り続ける

あなたの屋外ライドが長すぎたり、強度が高すぎたりすると、自動的に休息日を割り当てて、適切に回復し、長期的なバーンアウトを防ぎます。

この技術はすごいです。TrainerRoadは、シーズンごとに最高の結果を得る手助けをしてくれました。

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インテリジェントなトレーニング

あなたの生活に合わせて適応するプラン

ランニングに行きますか?

プランは適応します。

バケーションですか?

プランは適応します。

体調を崩しましたか?

プランは適応します。

グループライドをこなしますか?

プランは適応します。

レースを追加しますか?

プランは適応します。

ワークアウトを逃しましたか?

プランは適応します。

ワークアウトをこなしますか?

プランは適応します。

私はFTPに40ワットを追加し、今まで以上に気分が良いです。

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レースデーに向けてピークを迎える

自信を持ってトレーニングし、最高のパフォーマンスを発揮する

ベース、ビルド、スペシャリティトレーニングフェーズを通じてガイドし、それぞれがレース当日にピークを迎えるための進行的なワークアウトを設計しています。

TrainerRoad は、私が経験した中で最も効果的なトレーニングの形です。

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どこでも、どのようにでもトレーニング

屋内にいる必要はありません

シームレスなアクティビティ統合

Zwift ライド、屋外ライド、ラン、スイム、ハイキングのようなその他のアクティビティは、自動的にあなたのトレーニングプランにフィードされ、分析と調整が行われます。

どこでも、屋内でも屋外でもトレーニング

モバイルデバイスやコンピュータでTrainerRoadを屋内で使用するか、Garmin、Wahoo、またはHammerheadで外でワークアウトを行ってください。

TrainerRoad は、自転車で速くなるための最も簡単で最高の方法です。

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世界クラスのサポートに連絡する

新規登録者全員に、実際の人との無料1対1のオンボーディングコールがZoomで提供されます。

アスリートで構成された私たちの世界クラスのサポートチームが、emailまたはチャットであなたをサポートします。

ポンドあたり、速くなるために使ったお金の中で最高の投資で、近いものはありません。

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