Das richtige Workout, jedes Mal
Adaptive Training
Deine Fähigkeiten sind dynamisch und einzigartig, und jetzt ist dein Training das auch. Adaptive Training nutzt die Kraft des maschinellen Lernens, um sich kontinuierlich an deine Leistung, Ziele und Bedürfnisse anzupassen. Denn ein individueller Ansatz ist der Schlüssel, um schneller zu werden.
Personalisierte, fein abgestimmte Trainings
Adaptive Training analysiert die Details deiner Leistung und passt deine bevorstehenden Workouts an, um deinen Fortschritt zu optimieren – deine Stärken herauszufordern, deine Schwächen zu verbessern und dich auf deine Ziele vorzubereiten.
Bereit für alles, was auf dich zukommt
Wie ein guter Trainer weiß Adaptive Training, wann es dich härter antreiben und wann es die Dinge entspannen sollte. Wenn du also mit einem Workout kämpfst oder eine Pause machst, passt es sich nach Bedarf an, um dich voranzubringen. Es ist Training, das für die reale Welt entwickelt wurde.
Bereit, schneller zu werden?
Nutze wissenschaftlich fundierte Planungs-, Trainings- und Analysewerkzeuge, um deine Leistung mit dem effektivsten Trainingssystem im Radsport zu steigern.
30 Day Money Back Guarantee
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Wahrscheinlicher, dass sich w/kg für Athleten im Adaptive Training erhöht.
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Rückgang der gescheiterten Workouts Jahr für Jahr für Athleten im Adaptive Training.
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Weniger versuchte Workouts, die als "Nicht empfohlen" gekennzeichnet sind, wenn man Adaptive Training nutzt.
In deinem Abonnement enthalten
Neben benutzerdefinierten Plänen, einem Trainingskalender und leistungsstarker Datenanalyse umfasst jedes TrainerRoad Abonnement unbegrenzten Zugang zu dem vollständigen Set an Werkzeugen, die du benötigst, um schneller zu werden.
Schwierigkeitsgrade der Workouts
Maschinelles Lernen-gesteuerte Metriken zur Verbesserung deines Trainings.
Verständliche Analytik
Ein klares Bild von deinem Training und deinen Fortschritten.
TrainNow
Maschinelles Lernen-gesteuerte Workout-Empfehlungen, wenn du noch nicht bereit für einen Plan bist.
Powermatch 2.0
ML-gesteuerte, proprietäre Methode zur Steuerung deines Smart Trainers mit deinem Leistungsmesser.
Plattformübergreifendes Training
Vollständige Workouts mit iOS, Mac, Windows, Android, Garmin, Hammerhead oder Wahoo Geräten durchführen.
Aktivitätssynchronisierung
Einfach mit Strava, Garmin, TrainingPeaks, Hammerhead und mehr integrieren.
Erste Schritte mit Adaptive Training
Einen Trainingsplan erstellen
Erstelle einen benutzerdefinierten Trainingsplan mit Plan Builder.
Erfahren Sie mehr über Adaptive Training
An deine Fitness ohne stressige Tests angepasst
Einige Veränderungen in der Fitness sind offensichtlich, während andere Fortschritte subtiler sind. Adaptive Training reagiert auf beides ohne Fitnesstests, bewältigt große Veränderungen in deinen Fähigkeiten mit AI FTP Detection und verfolgt granularere Veränderungen mit Progression Levels.