The #1 Cycling Training App to Get Faster
使用 TrainerRoad 的骑行训练应用程序,在您熟悉和喜爱的设备上进行训练。应用程序适用于 iOS、Android、Windows 和 macOS。通过基于科学的规划、训练和分析工具,我们处理细节,让您提高表现并变得更快。
开始变得更快
为每位运动员提供的训练计划
无论您的项目和赛事是什么,我们的训练计划都是为您设计的。针对特定项目的公路、越野和铁人三项计划满足您比赛风格的独特需求,让您在比赛日准备好击败对手。
Plan Builder 使一切变得简单
我们的自定义计划生成器会根据您的目标、日程和经验水平自动为您构建独特的训练计划。添加不同优先级的事件,计划生成器将确保您在关键时刻表现最佳。如果您的目标发生变化,也没问题 - Plan Builder 可以随时轻松调整。



推荐设置
使用 TrainerRoad 非常简单,您可以选择想要的训练方式。室内、室外、智能控制、有功率或无功率。
TrainerRoad 驱动表现
了解我们的自行车社区如何利用基于科学的规划、训练和分析工具,通过自行车最有效的训练系统提高他们的表现。
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TrainerRoad 帮助我从破11小时到能够赢得我的年龄组。Daniel Clarke
加拿大铁人三项年龄组冠军

运动员们的反馈
来自致力于提高速度的骑行者的评价。
准备变得更快吗?
使用基于科学的规划、训练和分析工具,通过自行车最有效的训练系统提高你的表现。
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