每次都能找到合适的训练

Adaptive Training

您的能力是动态和独特的，现在您的训练也是如此。 Adaptive Training 利用机器学习的力量不断围绕您的表现、目标和需求进行调整。因为个性化的方法是变得更快的关键。

Adaptive Training 分析您的表现细节，并调整即将到来的锻炼以优化您的进步——挑战您的优势，改善您的弱点，并为您的目标做好准备。

像一个好的教练一样，Adaptive Training 知道何时要更严格地推动您，何时要放松。因此，如果您在锻炼中遇到困难或休息，系统会根据需要进行调整，以帮助您不断向前。这是为现实世界量身定制的训练。

使用基于科学的规划、训练和分析工具，通过自行车最有效的训练系统提高你的表现。

30天退款保证

更多成功

使用自适应训练的运动员更有可能提高 w/kg。

使用自适应训练的运动员每年失败的锻炼减少。

使用自适应训练时，尝试的“未推荐”锻炼减少。

使用 TrainerRoad 变得更快

除了自定义计划、训练日历和强大的数据分析外，每个 TrainerRoad 订阅还包括无限访问您需要的完整工具集，以便变得更快。

基于机器学习的指标来改善您的训练。

清晰的训练和进步图景。

当您尚未准备好计划时，提供基于机器学习的锻炼建议。

基于机器学习的专有方式，通过您的功率计控制智能训练器。

使用 iOS、Mac、Windows、Android、Garmin、Hammerhead 或 Wahoo 设备完成锻炼。

与 Strava、Garmin、TrainingPeaks、Hammerhead 等轻松集成。

3 个简单步骤

检查您的设备与设备检查器的兼容性。

下载最新版本的 TrainerRoad 应用程序。

使用 Plan Builder 创建自定义训练计划。

一些体能变化是显而易见的，而其他进步的迹象则更微妙。 Adaptive Training 在没有体能测试的情况下对这两者作出反应，利用 AI FTP 检测处理您能力的重大变化，并通过进阶水平跟踪更细微的变化。