Progressioni di allenamento
Diventa più veloce con un piano di allenamento progressivo personalizzato per te e le tue abilità. I Livelli di Progressione quantificano le tue abilità attuali attraverso le zone di allenamento per un piano di allenamento personalizzato che costruisce progressivamente i tuoi punti di forza e mira alle tue debolezze.
Allenamento che si adatta alle tue abilità
Man mano che le tue abilità cambiano, così farà il tuo piano di allenamento. Le tue progressioni di allenamento utilizzano i risultati del tuo Test Ramp e i tuoi allenamenti per mirare progressivamente alle tue abilità attuali. Che si tratti di un'interruzione dell'allenamento che ti fa perdere qualche allenamento, o di un miglioramento rapido che richiede allenamenti più impegnativi, le tue progressioni di allenamento si adatteranno per mantenerti sulla giusta strada e progredire.
Monitora i tuoi punti di forza e di debolezza
Ognuno ha punti di forza e di debolezza unici. I Livelli di Progressione ti offrono una misurazione quantitativa delle tue abilità e di come stanno progredendo, così sei sempre aggiornato sui tuoi progressi individuali.
L'allenamento giusto, ogni volta
Abbiate fiducia in ogni allenamento del vostro piano di allenamento. I Livelli di Progressione aiutano Adaptive Training a individuare gli allenamenti più produttivi per sviluppare le abilità che contano il giorno della gara. Con i tuoi Livelli di Progressione automaticamente regolati dopo ogni allenamento, Adaptive Training ti offre l'allenamento giusto, ogni volta.
Crea il tuo piano personalizzatoIniziare con l'allenamento adattivo
Inizia ad allenarti con Adaptive Training per un piano di allenamento progressivo e la prossima evoluzione dell'allenamento ciclistico.
