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L'allenamento giusto, ogni volta

Adaptive Training

Le tue abilità sono dinamiche e uniche, e ora anche il tuo allenamento lo è. Adaptive Training utilizza la potenza dell'apprendimento automatico per adattarsi continuamente alle tue prestazioni, obiettivi e necessità. Perché un approccio individuale è la chiave per diventare più veloci.

Allenamento personalizzato e ottimizzato

Adaptive Training analizza i dettagli delle tue prestazioni e regola i tuoi prossimi allenamenti per ottimizzare i tuoi progressi: sfida i tuoi punti di forza, migliora le tue debolezze e preparati per i tuoi obiettivi.

Cyclist with TrainerRoad app elements

Pronto per qualsiasi cosa ti si presenti

Come un buon allenatore, Adaptive Training sa sia quando spingerti di più sia quando allentare. Quindi, se hai difficoltà con un allenamento o prendi una pausa, si adatta secondo necessità per mantenerti in movimento. È un allenamento costruito per il mondo reale.

TrainerRoad app

Pronto a diventare più veloce?

Utilizza strumenti di pianificazione, allenamento e analisi basati sulla scienza per aumentare le tue prestazioni con il sistema di allenamento più efficace del ciclismo.

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30 Day Money Back Guarantee

Maggiore successo
20

%

Maggiore probabilità di aumentare w/kg per gli atleti in Adaptive Training.

50

%

Riduzione degli allenamenti falliti anno dopo anno per gli atleti in Adaptive Training.

68

%

Meno allenamenti tentati che sono "Non raccomandati" quando si utilizza Adaptive Training.

Diventa più veloce con TrainerRoad

Incluso nel tuo abbonamento

Oltre ai piani personalizzati, a un calendario di allenamento e a potenti analisi dei dati, ogni abbonamento a TrainerRoad include accesso illimitato all'intero set di strumenti necessari per diventare più veloci.

Featured difficulty workout cards

Livelli di difficoltà degli allenamenti

Metriche guidate dall'apprendimento automatico per migliorare il tuo allenamento.

Training progression chart

Analisi diretta

Un quadro chiaro del tuo allenamento e dei tuoi miglioramenti.

Suggested workout cards

TrainNow

Raccomandazioni per l'allenamento guidate dall'apprendimento automatico quando non sei pronto per un piano.

Powermatch 2.0

Metodo proprietario guidato da ML per controllare il tuo smart trainer con il tuo misuratore di potenza.

Allenamento multipiattaforma

Completa gli allenamenti utilizzando dispositivi iOS, Mac, Windows, Android, Garmin, Hammerhead o Wahoo.

Sincronizzazione delle attività

Integra facilmente con Strava, Garmin, TrainingPeaks, Hammerhead e altro ancora.

3 semplici passaggi

Iniziare con Adaptive Training

01
Controlla la tua attrezzatura

Controlla i tuoi dispositivi per la compatibilità con il controllore dell'attrezzatura.

Power meter

02
Scarica l'app

Scarica l'ultima versione dell'app TrainerRoad.

TrainerRoad logo

03
Crea un piano di allenamento

Crea un piano di allenamento personalizzato con Plan Builder.

TrainerRoad workout cards

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Abbinato alla tua forma fisica senza test stressanti

Alcuni cambiamenti nella forma fisica sono ovvi, mentre altri segni di progresso sono più sottili. Adaptive Training risponde a entrambi senza test di fitness, gestendo grandi cambiamenti nelle tue abilità con il Rilevamento FTP AI e monitorando cambiamenti più granulari con i Livelli di Progressione.