TrainNow
Entraînements recommandés intelligemment
TrainNow vous offre la flexibilité d'effectuer un entraînement structuré, quand et comme vous le souhaitez, avec des entraînements recommandés intelligemment. Quelle que soit votre façon de rouler, TrainNow peut vous aider à devenir plus rapide.
Moins d'échecs d'entraînement lors de l'utilisation de TrainNow par rapport à un choix aléatoire d'entraînements.
Taux de réussite des entraînements sur TrainNow comparé à une sélection aléatoire d'entraînement
Entraînement à votre manière
TrainNow est la manière la plus simple d'obtenir les bénéfices d'entraînements structurés lorsque vous ne suivez pas un plan d'entraînement, ou lorsque vous souhaitez compléter ce que vous avez déjà prévu dans votre calendrier. Propulsé par Adaptive Training, TrainNow vous propose le bon entraînement, à chaque fois, même si vous ne suivez pas de plan d'entraînement.
Pas de plan, pas de problème
Si vous ne souhaitez pas établir un calendrier d'entraînement ou si vous n'êtes pas prêt pour un plan, TrainNow est une excellente manière de profiter de l'entraînement par intervalles structuré.
Le choix vous appartient
Sélectionnez la durée de votre entraînement et TrainNow recommande des séances selon vos capacités : un entraînement d'endurance, de sauts ou d'attaque, pour que vous choisissiez celui qui vous motive le plus.
Entraînement intelligent
Propulsé par Adaptive Training, TrainNow utilise l'apprentissage automatique pour analyser vos performances récentes et votre historique d'entraînement, et recommande un ensemble de trois entraînements adaptés.
TrainNow vous convient-il ?
Exploitez la puissance des entraînements par intervalles structurés avec ou sans plan d'entraînement. Que vous ne souhaitiez pas un emploi du temps fixe ou que vous souhaitiez compléter votre plan personnalisé, TrainNow est là pour vous.
Plans personnalisés
Entraînement progressif et périodisé
Planifiez toute votre saison
Entraînez-vous pour des objectifs ou événements spécifiques
Entraînements structurés, axés sur la puissance
TrainNow
Entraînements adaptés à votre niveau de forme
Plus de flexibilité dans le planning
Complétez des plans ou entraînements non structurés
Entraînements structurés, axés sur la puissance