Progresiones de Entrenamiento
Mejora tu velocidad con un plan de entrenamiento progresivo personalizado para ti y tus habilidades. Los Niveles de Progresión cuantifican tus habilidades actuales a través de las zonas de entrenamiento para un plan de entrenamiento personalizado que construye progresivamente tus fortalezas y se dirige a tus debilidades.
Entrenamiento que se adapta a tus habilidades
A medida que cambian tus habilidades, también lo hará tu plan de entrenamiento. Tus progresiones de entrenamiento utilizan los resultados de tu Prueba de Ramp y tus entrenamientos para dirigirse progresivamente a tus habilidades actuales. Ya sea una interrupción en el entrenamiento que te retrase unos entrenamientos, o una mejora rápida que exige entrenamientos más duros, tus progresiones de entrenamiento se adaptarán para mantenerte en el camino y avanzar.
Rastrea tus fortalezas y debilidades
Todos tienen fortalezas y debilidades únicas. Los Niveles de Progresión te ofrecen una medida cuantitativa de tus propias habilidades y cómo están progresando, para que siempre estés al tanto de tu progreso individual.
El entrenamiento adecuado, siempre.
Ten confianza en cada entrenamiento de tu plan de entrenamiento. Los Niveles de Progresión ayudan a Adaptive Training a identificar los entrenamientos más productivos para desarrollar las habilidades que importan el día de la carrera. Con tus Niveles de Progresión ajustados automáticamente después de cada entrenamiento, Adaptive Training te da el entrenamiento adecuado, siempre.
Crea tu plan personalizadoComenzando con el Entrenamiento Adaptativo
Comienza a entrenar con Adaptive Training para un plan de entrenamiento progresivo y la próxima evolución del entrenamiento en ciclismo.
