Diventa più veloce con l'app di allenamento n. 1 del ciclismo
TrainerRoad AI trova l'allenamento giusto per ogni uscita e si adatta a te in tempo reale.
Garanzia di rimborso di 30 giorni. Annulla in qualsiasi momento. Piani a partire da $17.45/mese.
Non sei sicuro che funzioni? Controlla la tua attrezzaturaAllenamenti TrainerRoad ora disponibili su
Creato per renderti più veloce
L'IA di TrainerRoad esegue centinaia di simulazioni per trovare l'allenamento giusto per renderti più veloce. Predice quanto sarà impegnativo ciascun allenamento in base alla tua storia di allenamento, alle prestazioni e al recupero.
Ciclisti veri. Risultati veri.
“Non potrei essere più felice!!! La mia FTP è salita da 232 a 259 in due mesi!!!”
“Sono passato da zero esperienza di endurance a finisher di 4 Ironman usando solo TR!”
“Sono diventato molto più forte e veloce in bici con la piattaforma TR, al punto che ora stacco i ciclisti che prima staccavano me. Non c'è soluzione migliore per diventare un ciclista più veloce!”
Sei tu il ciclista che…
- Spreca potenziale con un allenamento poco mirato?
- Rimane bloccato allo stesso FTP?
- Spinge forte con poco riconoscimento?
- Ha difficoltà a rimanere motivato?
- Continua a essere lasciato indietro?
- Affronta dubbi alla linea di partenza?
- Perde il suo personale migliore?
- Guarda gli altri sorpassare?
Non lasciare che il tuo duro lavoro vada sprecato!
Inizia a migliorare la tua velocitàTrasforma ogni corsa in progresso
Trasforma il tuo allenamento con l'app di allenamento numero 1 nel ciclismo — non lasciare nulla sul tavolo.
Andare in bicicletta
Allenamento
Come funziona
Importa i tuoi dati
L'IA di TrainerRoad analizza la tua cronologia di allenamento.
Allenamento personalizzato
L'IA di TrainerRoad crea allenamenti e piani che si adattano alla tua forma fisica, ai tuoi obiettivi e alle tue performance.
Allenati ovunque
Fai i tuoi allenamenti al chiuso o all'aperto – Zwift, Garmin, Wahoo e altro...
Risultati reali
Monitora i tuoi progressi con approfondimenti personalizzati.
“Ha cambiato il modo in cui mi alleno. Gli ultimi 6 mesi hanno portato +25 watt di FTP.”
Pronto a diventare più veloce?
Unisciti ai ciclisti che hanno completato oltre 30 milioni di allenamenti con il sistema di allenamento più efficace del ciclismo.
Il tuo allenatore personale
Sincronizza i tuoi dati, noi ci occuperemo del resto
Analizziamo la tua storia di allenamento e costruiamo un piano adattivo su misura per la tua forma fisica, i tuoi obiettivi e il tuo approccio all'allenamento.
“È la cosa più vicina ad avere un allenatore che mi controlla ogni giorno!”
Esegui l'Allenamento Perfetto
Allenamenti efficaci, supportati dalla scienza
Ti guideremo attraverso allenamenti strutturati, efficienti e basati sulla potenza, su misura per la tua forma fisica unica e i tuoi obiettivi.
“L'allenamento giusto ogni volta. Non troppo facile, non troppo difficile.”
Approfondimenti personalizzati
Feedback più intelligente, risultati migliori
Ricevi feedback su misura e approfondimenti basati sui dati che ti aiutano a comprendere le tue prestazioni e monitorare i tuoi progressi.
“La Rilevazione AI FTP è davvero sorprendente e così precisa!”
Allenati duramente, recupera in modo intelligente
Supera il burnout, rimani in carreggiata
Se i tuoi allenamenti all'aperto diventano troppo lunghi o intensi, assegneremo automaticamente giorni di riposo per garantire un recupero adeguato e prevenire il burnout a lungo termine.
“La tecnologia è pazzesca. TrainerRoad mi ha aiutato a ottenere i migliori risultati stagione dopo stagione.”
Allenamento intelligente
Un Piano che si Adatta alla Tua Vita
Andare a correre?
Il piano si adatta.
Vacanza?
Il piano si adatta.
Ammalarsi?
Il piano si adatta.
Fare un giro di gruppo?
Il piano si adatta.
Aggiungere una gara?
Il piano si adatta.
Saltare un allenamento?
Il piano si adatta.
Superare un allenamento?
Il piano si adatta.
“Ho aggiunto 40 watt al mio FTP e mi sento meglio che mai.”
Raggiungi il picco per il giorno della gara
Allenati con fiducia, esprimi il tuo massimo
Ti guidiamo attraverso le fasi di allenamento di base, costruzione e specializzazione, ognuna progettata con allenamenti progressivi che garantiscono che tu sia pronto per dare il massimo il giorno della gara.
“TrainerRoad è di gran lunga la forma di allenamento più efficace che abbia mai sperimentato.”
Perché i ciclisti passano a TrainerRoad
Prova tutto per 30 giorni
Allenati con il sistema TrainerRoad completo, senza rischi. Se non diventi più veloce, ti rimborsiamo per intero.
Allenati ovunque, in qualsiasi modo
Non è necessario restare al chiuso
Integrazione delle Attività senza soluzione di continuità
Le uscite su Zwift, le uscite all'aperto, le corse, le nuotate e altre attività come le escursioni si integreranno automaticamente nel tuo piano di allenamento per analisi e aggiustamenti.
Allenati ovunque, al chiuso o all'aperto
Usa TrainerRoad al chiuso sul tuo dispositivo mobile o computer, oppure porta i tuoi allenamenti all'aperto su un Garmin, Wahoo o Hammerhead.
“TrainerRoad è SENZA DUBBIO il modo più semplice e MIGLIORE per diventare più veloce in bicicletta.”
Ottieni risposte alle tue domande
Contatta il nostro supporto di classe mondiale
Tutti i nuovi iscritti ricevono una chiamata di onboarding GRATUITA 1-a-1 con una persona reale su Zoom.
Il nostro team di supporto di classe mondiale, composto da atleti, è disponibile per assisterti tramite email o chat.
Tiffany Olimpionico estivo del 2024
Carolina Competitore ai Campionati del Mondo di CX 2016
Kent Campione del Cape Town Cycle Tour 2024
Keagan Campione Trans Baviaans 2024
“Il miglior investimento per migliorare la velocità, e non c'è confronto.”
Domande frequenti
Mi serve uno smart trainer?
No — TrainerRoad funziona con smart trainer, rulli classici con sensore di velocità o qualsiasi bici con misuratore di potenza, al chiuso e all'aperto.
Verifica la tua attrezzaturaPosso usare TrainerRoad con Zwift?
Sì. Usali in parallelo, oppure invia gli allenamenti TrainerRoad direttamente in Zwift e pedala nei suoi mondi virtuali.
Scopri l'integrazione con ZwiftQuanto tempo serve a settimana?
I piani partono da circa 3 ore a settimana. TrainerRoad costruisce il tuo piano sul tempo che hai davvero e si adatta quando la vita si mette di mezzo.
Quanto costa?
$209.99 all'anno (circa $17.45 al mese) o $21.99 con fatturazione mensile. Ogni piano include tutte le funzionalità — niente upgrade né costi aggiuntivi.
Posso annullare in qualsiasi momento?
Sì — annulli dal tuo account in un paio di clic. E i primi 30 giorni sono coperti dalla nostra garanzia di rimborso, quindi provi senza rischi.