# Niveles de progresión

**URL:** <https://www.trainerroad.com/forum/t/niveles-de-progresion/63895>\
**Category:** Ask a Cycling Coach Podcast\
**Created:** [October 7, 2021, 8:58pm UTC](https://www.trainerroad.com/forum/t/niveles-de-progresion/63895 "2021-10-07T20:58:21Z")\
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**Author:** ![Machillo13](https://sea2.discourse-cdn.com/trainerroad/forum/user_avatar/www.trainerroad.com/machillo13/32/82753_2.png) [@Machillo13](https://www.trainerroad.com/forum/u/Machillo13)\
**Post date:** [October 7, 2021, 8:58pm UTC](https://www.trainerroad.com/forum/t/niveles-de-progresion/63895/1 "2021-10-07T20:58:21Z")

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Como se analizan los niveles de Progresión de cada usuario?

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**Author:** ![erikkoll](https://sea2.discourse-cdn.com/trainerroad/forum/user_avatar/www.trainerroad.com/erikkoll/32/94_2.png) [@erikkoll](https://www.trainerroad.com/forum/u/erikkoll)\
**Post date:** [October 9, 2021, 9:37am UTC](https://www.trainerroad.com/forum/t/niveles-de-progresion/63895/2 "2021-10-09T09:37:16Z")

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Todos empiezan con un nivel de progresión (el que sea, viene dado por entrenamientos pasados diría). A medida que entrenas, si completas correctamente las diferentes sesiones de entrenamiento, las sesiones que tuvieran un coeficiente superior a tu actual nivel de progresión te van a hacer progresar hasta ese nuevo nivel.  
Esto hará que tu progresión se incremente hasta que realizes un nuevo test de ftp, y en el caso de que tu ftp incremente, el algoritmo hará un cálculo para reducir tus niveles de progresión de acuerdo al incremento, para que puedas hacer entrenos más fáciles y adaptarte a tu nuevo ftp.

Esto sería un resumen de acuerdo a lo que conozco.